重庆新时时彩官网
鄂州市金融辦主辦 鄂州新聞網承辦
25歲后一定要學會的五個特效保養法!
時間:2017-07-21   來源:

  隨著每個人年齡的增長,細小的皺紋會慢慢爬上臉龐,當紅潤的臉蛋變得粗糙,當明亮的雙眼變得暗淡,才發現,我們在一點一點的變老。
  盡管衰老是一種自然的過程,但誰不愿意自己漂亮一點、年輕一點呢?
  這里,我告訴大家一些極為簡單的保健保養方法。
  眼
  在我們的眉毛上面有3個要穴——攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴。3個穴位有著不同的作用:
  攢竹穴管的是眼睛的視力及眼睛脹痛等眼睛不舒服的問題;魚腰穴管的是眉棱痛;而尾部這塊兒的絲竹空是專門祛斑的大穴,專管太陽穴附近出現的暗斑、黃褐斑。
  另外,眼角容易出現魚尾紋的地方有個穴位叫瞳子穴,是專門治療魚尾紋的。眼眶下還有個穴位叫四白穴,是專門治療黑眼圈的。還有,四白穴上面有個承泣穴,是專門祛除眼袋的妙穴。
  我們可以每天用指節上下一刮,刮的時候把痛點多刮一下,尤其是要慢慢地刮下面那個痛點,給它刮開。
  每天不需要很長時間,就刮兩三次,每次刮兩三分鐘,慢慢地您會發現黑眼圈沒了,魚尾紋也不長了。
  關于眼袋問題,下面有眼袋是脾虛引起的,上面有眼袋是腎虛引起的,都是脾腎兩虛造成的水腫。
  這兩種水腫在睡覺之前要少喝點水,然后在睡覺之前輪刮一下眼眶,第二天起床的時候再刮一下,最后這個眼袋就會減小,眼部的最大美容問題就解決了。
  鼻
  對鼻子來說,除了搓鼻子以外,我再給大家提供一個方法,就是撞揉鼻骨。
  即趴在桌上,用前額先撞手背,然后撞整個鼻梁骨,一直撞到下頦,力度可以自己隨時掌握。這個方法能改善面部供血,對治療慢性鼻炎非常好,也是美容的一大妙方。
  牙
  關于牙齒,齒是骨之余,是骨頭的余氣,而腎又主骨。當人到了一定歲數,腎氣就會逐漸衰弱,牙齒也會松動。牙齒里的經絡和腎經是相通的,只要堅固牙齒,它就可以對腎起一個反固的作用,就可以讓腎強壯。
  要知道,人不可能牙齒很強壯而腎很虛弱,這是絕不可能的,因為它們是同步的。
  所以,如果我們不便直接地去調養腎,那么就健壯牙齒,這是最好的補腎方法。 健壯牙齒的好方法就是多叩齒,用上下兩排兩個牙齒撞擊就行了,就這么簡單。 注意:撞擊的地方主要是后面的槽牙,不要讓前面的牙先叩。
  
  關于耳朵,人老了就容易耳鳴,現在,好多年輕人也都患有耳鳴。而耳鳴通常的原因就是腎氣不足。
  治療耳鳴有個極好的方法:把耳朵給蓋上,然后用掌根揉耳朵背。
  但要注意,不是揉耳背這個皮,而是隔著耳背揉耳朵眼。揉的時候腦子里要這樣想,好像隔著耳背已經揉到耳朵眼里面去了。 當您揉兩三分鐘以后,耳朵眼里面一發癢,就證明耳朵里面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。
  另外,揉的時候一定要閉上眼睛,因為七竅是相通的。揉完后睜開眼睛時,您會發覺眼睛變得很亮。
  
  此外,如何讓面色一直保持健康紅潤,也是很多朋友比較關心的問題,方法很簡單那就是敲打胃經 。
  胃經是一條多氣多血之經,直接通達于面部。 怎么敲打胃經呢?
  首先把指甲剪平,然后開始用10個手指肚敲擊面部,這時敲打的主要是胃經,但同時也敲了大腸經、小腸經。有人一敲面部就愛打嗝,這是腸胃功能得到了很好調節的表現。
  但面部的胃經只是一個很小的局部,跟下面的整條胃經還沒有接通,還需要給它接通一下。而接通點在哪兒呢?就在脖子上。
  所以我們還要再捋捋脖子。不過別敲脖子,一敲脖子就想咳嗽,不舒服,捋一捋才舒服。 有的人腦供血不足,其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現了問題。
  因此多捋頸部就可以改善腦供血不足,而且頸部在這時是有阻塞的,當您稍微使勁一捋,對著鏡子一看,發現都出痧了,這就證明有淤血堵在這里了。
  經常這樣捋,心腦血管疾病就可以得到防治。而且捋脖子還是調節血壓的一個非常好的方法,高血壓的可以幫助降壓,低血壓的能幫助維持比較好的狀態。
  它的機理就是打通心臟和頭部之間供血的通路,讓頭部供血充足。
  要讓胃經完全發揮給頭面部供血的功能,在捋完脖子后我們還要以空拳來敲打胸部,位置是乳頭上下到心窩,兩個拳頭相對敲,這正好是胃經的循行位置。然后,在大腿的正面和外面1/2處接著敲,最后再敲一敲小腿中間脛骨的外側。
  當您連敲幾天后,會覺得面色非常紅潤,原來蠟黃、比較發暗的臉色已經不見了。這就是氣血源源不斷地供到頭上去了,而且腸胃功能也會很明顯地得到改善,吃飯、睡覺都會特別香。

重庆新时时彩官网